A Oração de 1 Minuto é uma prática espiritual diária que consiste em dedicar um minuto de foco intenso e conexão com o divino. É uma forma poderosa e eficiente de cultivar sua espiritualidade mesmo em uma rotina agitada.

Os benefícios incluem redução do estresse, aumento da paz interior, melhora na concentração, fortalecimento da fé e uma conexão mais profunda com o espiritual. Muitos praticantes relatam mudanças positivas significativas em suas vidas.

Não é necessária experiência prévia. A Oração de 1 Minuto é projetada para ser acessível a todos, independentemente do nível de experiência espiritual. Oferecemos orientação para iniciantes e praticantes avançados.

Muitas pessoas relatam sentir benefícios imediatos, como uma sensação de calma e clareza. Para mudanças mais profundas, recomendamos praticar diariamente por pelo menos 21 dias, que é o tempo médio para formar um novo hábito.